¿Consumir más 🥓 tocino significa menos grasa ?Científicos 👨‍🔬👩‍🔬afirman que SÍ

Quizá este sea uno de los mejores consejos del año: ¡comer más tocino te hará quemar más grasa! Esa es la conclusión a la cual llegaron científicos 👨‍🔬👩‍🔬 de la Universidad de Kioto, quienes descubrieron que el tocino🥓 es una fuente de hormona coenzima Q10, que influye en la aceleración de tu metabolismo; especial mente cuando se combina con ejercicio ligero.

Ingerir unos 30 mg de esa hormona (unas seis rebanadas de tocino ahumado) una hora antes del ejercicio conduce a duplicar la quema de grasa mientras das un agradable paseo.

Solo ten cuidado ⚠: aumentar tu ingesta de tocino durante un lapso mayor a una semana puede ser contraproducente.